vendredi 8 septembre 2017

Comment apprendre le mouchage à son enfant ?

Aaaah la grande question du mouchage !

Quel parent ne rêve pas du jour où son petit saura enfin souffler par le nez ? Ne plus avoir à utiliser ce fameux mouche-bébé et les pipettes de sérum phy...

Pour ma part, mon fiston de 4 ans a su souffler à 18 mois ! Je ne me suis même pas posée de question. Il a été si malade qu'il a vite appris.

Ma 2e de 28 mois ne le fait toujours pas. L'hiver approche et j'aimerai vraiment lui apprendre à s'autonomiser un peu là-dessus. Donc je me suis un peu documentée !

1ère étape : leur apprendre à souffler par le nez !

Pour cela, il faut déjà qu'ils apprennent à souffler par la bouche, puis à différencier les deux. Pour cela, plusieurs techniques. Pour ma part, j'ai fait la première :

1. J'ai pris la main de ma fille et je lui ai soufflé dessus avec la bouche. Ca l'a amusé. Puis je lui ai montré que je fermais la bouche et je lui ai soufflé sur la main avec le nez. Ensuite, je lui ai demandé si elle voulait essayer avec ma main, d'abord la bouche, puis le nez. Ca a très bien marché et elle en a rit !

2. Autre méthode : faire souffler son enfant par la bouche dans une paille. Pendant qu'il souffle, boucher l'extrémité de la paille avec notre main. Le bouchon d'air formé va obligé d'instinct l'enfant à souffler par le nez !

3. Encore une : mettre de la farine ou un mouchoir au bord d'une table et demander à son enfant, nez collé à la table, de faire bouger ce qu'il a devant en soufflant par le nez et en lui bouchant la bouche. Il risque de se prendre au jeu et d'y arriver !

La 2ème étape : faire souffler fort pour se moucher correctement.

Sur ce point-là, je ne savais pas quoi faire. Et puis en fouillant, j'ai trouvé qu'il était important de faire comprendre à l'enfant qu'il avait 2 narines et qu'il fallait donc moucher l'une après l'autre pour un mouchage plus efficace. L'idée est donc de montrer d'abord à l'enfant en fermant notre bouche et en bouchant une narine.

Une fois qu'il a compris ce qu'on vient de faire, on lui propose de faire pareil en l'aidant à boucher sa narine et sa bouche.

Après tout ça, nos petits bouts devraient être plus autonomes et bien plus efficaces dans le mouchage !

lundi 4 septembre 2017

Pour cette nouvelle rentrée, j'ai trouvé THE Agenda !

Je ne pouvais pas ne pas parler de mon nouvel Agenda ! Et oui, j'ai eu le coup de foudre!

Chaque année, je me dis "tiens pourquoi pas, prends-en un petit pour ton sac, ce sera plus pratique que dans l'Iphone...". Chaque année je me retrouve soit avec rien, soit à prendre un agenda minuscule, qui ne me sert jamais, et qui se perd au fond du sac. Au final, je rentre donc dans l'agenda de l'Iphone les gros rendez-vous et ça s'arrête là.

Sauf que j'adore écrire, visualiser, et avoir un truc bien à moi.

Et lui, cet agenda, il a su avoir les arguments qui m'ont fait fondre ! Oui oui !

Voici mon nouveau compagnon qui me suit partout :

Déjà, j'adore les couleurs donc forcément, en me baladant dans les rayons de Decitre, il m'a fait de l'oeil !

Ensuite, il est bourré de petites options que j'adore comme une pochette transparente qui se ferme pour y ranger ce qu'on veut (personnellement, j'y met les ordonnances dont j'ai besoin régulièrement).

Je vous mets quelques photos pour visualiser l'intérieur :
Qui n'a pas besoin de notes ?

Noter les grands événements de l'année.

Une visualisation par mois de toute l'année avec les vacances etc.

Pour rester motivée, on se fixe des objectifs et on les note !

Les idées cadeaux : ça m'arrive tout le temps d'y penser bien avant Noël et de ne pas les noter. Plus maintenant !

Le summum : des dizaines et dizaines d'autocollants en tous genres. J'ADORE !!

Chaque mois des notes, tâches, astuces différentes...

Encore des autocollants !

Et voici comment se présente les semaines : de la place pour écrire et pour lire !



Alors, il est pas super cet agenda ?

Depuis que je l'ai, je suis plus organisée, j'anticipe les choses, et j'adore ! 

Donc merci Decitre pour ce joli agenda (prix : 14,90 euros).















jeudi 31 août 2017

Instructrice en Massage Bébé : la certification !


Massage du dos


J'ai complètement déserté le blog. Déjà 8 mois que je n'ai pas écrit. Il faut dire que j'ai eu une période très chargée. Quoi qu'avec les 2 années que nous venons de passer, ça n'est même pas une excuse, je suis débordée tout le temps !

Toujours est-il que j'ai quand même pas mal avancé sur d'autres choses, et notamment, ma certification d'Instructrice en massage bébé !

Après la formation, il fallait travailler avec 5 familles (5 séances à chaque fois) et monter un gros dossier (des lectures de livres/articles, des questions en tous genres, etc.). En travaillant 4 jours sur 5 et en ayant 2 enfants en bas-âge, j'ai mis du temps. Mais là ça y est, j'ai fini ! J'ai tout envoyé il y a 1 mois. Et je trépigne d'impatience de recevoir dans ma boîte aux lettres la fameuse certification qui m'officialisera comme Instructrice en Massage Bébé !

Trève de bavardages, je vais vous raconter comment j'ai trouvé des familles pour faire mes cours ! Puisque oui, j'en ai fait 15 en tout, répartit en 2 groupes de 2 mamans et une 5e en solo, chez elle.

Comment ai-je trouvé mes familles ? 

La 1ère était facile, c'est ma belle-soeur et mon merveilleux petit neveu, de 3 mois au moment des massages.

La seconde, une amie de ma belle-soeur avec un petit garçon de 3 mois aussi. Voilà mon 1er duo, en cours tous les mercredis en fin de journée.

La 3e famille, c'est une maman qui a son fils de 4 ans chez la nounou de mon fils. Elle a une petite fille de 3 mois. Je l'ai appelé et je lui ai expliqué ce que je proposais.

La 4e, c'est la voisine de ma nounou, ancienne collègue de mon homme, que je ne connaissais pas du tout. Je l'ai appelé en me présentant et elle a accepté aussi sec. Elle a une petite fille de 4 mois et demi au moment des massages. Voici mon 2e duo.

Enfin, la 5e famille a été plus compliquée à trouver. Je suis passée par la crèche de ma fille. La directrice, très emballée par le projet, m'a dit qu'elle communiquerait auprès de toutes les familles et que je pourrais avoir les locaux dispos. Le top ! Mais en fait, après plus d'1 mois sans nouvelles, je réussissais finalement à avoir une seule famille intéressée et dispo pour les 5 séances, mais uniquement le samedi donc chez eux. Parents d'un petit garçon de 10 mois au moment des massages. 

J'avais donc :
- un duo de mamans avec 2 petits garçons d'environ 3 mois
- un duo de mamans avec 2 petites filles de 3 mois et 4 mois et demi
- des parents avec un petit garçon de 10 mois.

Cette étape a déjà été une épreuve pour moi et j'étais contente de ne pas faire payer mes cours. Et oui, le manque d'expérience et donc de confiance en moi me bloquait un peu.

Et puis arriva mon tout premier cours ! Gorge sèche, coeur qui bat, mais c'était parti ! J'étais la prof et eux les élèves. J'étais la référente, celle qui partageait son savoir, celle qu'on écoutait.

Et finalement, avec le coeur battant, je me suis lancée. Et je me suis vite rendue compte qu'on m'écoutait avec attention et que chaque famille était hyper heureuse et détendue. Cela m'a vraiment aidé.

Assez à l'aise à l'oral, mon trac a un peu diminué et ce premier cours s'est très bien passé, comme tous les cours suivants. Le fait d'avoir 3 sessions différentes m'a beaucoup aidé aussi car ce que je souhaitais changer avec les premières familles, je le modifiais avec les autres. Je me suis donc servie de chaque expérience pour enrichir la suivante.

A la fin des 5 séances, toutes les familles m'ont remercié chaleureusement, et j'ai même eu des cadeaux (dont un massage !). Cette expérience m'a montré à quel point l'essentiel de cette activité n'était pas de connaître sur le bout des doigts tout ce que j'avais appris, mais bien de faire de ces cours un moment de partage, de communication, et de bien-être.

Quand je lis les évaluations que j'ai eu, je ne peux que constater à quel point ces cours sont une pause pour les parents, une jolie parenthèse avec leur enfant. Ca me conforte dans le fait de vouloir aujourd'hui me consacrer à cette activité. 
  

mardi 10 janvier 2017

Ma formation d'Instructrice en massage bébé

Ca y est, j'ai passé ma super top formation tant attendue ! (vous vous rappelez de mon 1er article en novembre ?)

Elle se passe sur 4 jours, souvent d'affilés, mais dans mon cas à moi, c'était sur 2 week-end, à 1h de route de chez moi.

Je pense que je pourrai écrire toute la journée pour vous raconter tous les éléments de cette formation mais je vais plutôt résumer. D'une part car j'en perdrai en route :) et d'autre part car il vaut mieux la vivre tellement elle est enrichissante.

Sur ces 4 jours de formations :

- j'ai rencontré 18 personnes (17 femmes et 1 homme, oui oui !), des nationalités différentes, des métiers différents, mais une envie commune : l'apprentissage du massage pour bébé afin de l'enseigner aux parents. Aujourd'hui nous formons un groupe solidaire, passionné et on échange déjà beaucoup.

- j'ai appris de nombreuses choses sur le toucher sain, nourrissant, bienveillant. De nombreux articles existent à ce sujet, ainsi que des livres. C'est extrêmement intéressant (si ça vous intéresse d'ailleurs je pourrai vous mettre des références).

- j'ai appris à masser un bébé sur tout le corps et de façon différente. Il existe des massages sécurisant, des massages doux, des massages pour les coliques, des massages stimulant, des massages pour les bébés à besoins particuliers (prémas, hypersensibles, handicapés...).

- j'ai appris des techniques de relaxation et également qu'un simple toucher peut être très sécurisant même pour nous, adulte.

- j'ai appris à voir et comprendre un bébé comme une professionnelle et plus seulement comme une maman. C'est passionnant.

Et puis surtout, j'ai appris à quel point le massage est important et primordial, dès les premiers jours d'un bébé. Et ce que j'ai envie aujourd'hui, c'est de faire comprendre aux parents cet élément et de transmettre mon savoir.

Aujourd'hui, j'en suis au stade de la certification. J'ai pas mal de choses à lire, à analyser, des cours à organiser, etc. C'est long et dans mon quotidien chargé ça n'est pas facile de prévoir mais j'ai cette excitation intérieure qui me pousse.

Ma prochaine étape c'est donc de bien me préparer et de trouver mes premiers parents à qui je vais non seulement transmettre mon savoir et leur permettre de vivre des moments privilégiés avec leur bébé, mais en plus, gratuitement ! Ca n'est pas négligeable ;)

Il faut donc que je passe le mot et que je trouve un lieu ! Allez c'est parti !!


mardi 3 janvier 2017

2016 derrière, 2017 devant : c'est parti !

En 2016 :

- on a vécu une année pleine chez mes parents !
- on a vu notre maison se construire petit à petit
- mon homme a changé de travail
- mon fiston est rentré à l'école pour la 1ère fois
- ma fille est rentrée à la crèche pour la 1ère fois
- ma fille encore a fait ses 1ers pas (et finalement, en passant de l'âge de 8 mois à 19 mois, elle a vécu beaucoup de 1ère fois !)
- je me suis lancée dans un projet professionnel coup de coeur (petit article à venir sur ma formation)
- j'ai été tata pour la 3ème fois <3

Mais aussi :
- on a vécu des attentats terroristes toute l'année, partout dans le monde, et ça m'a donné envie de tout plaquer et d'aller vivre sur une île déserte avec mes enfants.
- j'ai eu des envies de changer de boulot 
- on a tiré la langue toute l'année à cause des nombreux trajets qu'on fait tous les jours et du rythme infernal imposé par notre vie
- on a gérer des soucis à n'en pas finir...

Mais, enfin, c'est là où je me suis rendue compte que :
- chaque jour, chaque étape, me fait grandir et j'adore ça
- avec mon homme, on forme une super équipe, même dans les coups durs (et ça fait déjà 16 ans) 
- tout ça nous fait avancer et nous donne encore des idées pour davantage profiter de la vie !


Pour 2017, je veux :

- qu'on se pose dans notre nouvelle maison, et qu'on profite un max d'être tous les 4
- qu'on continu de peaufiner nos projets professionnels pour enfin se sentir épanouis
- qu'on invite 2 fois plus nos amis pour rattraper les 16 mois où on n'avait pas notre maison
- qu'on vive tout simplement sainement et sereinement.


C'est pas mal comme résolutions non ? 

dimanche 27 novembre 2016

Ce tant attendu 25 novembre 2016

Si magnifiques, si soudains, si petits...

Malgré ses plus de 18 mois, ma fille aura réussi à nous surprendre. On ne l'a pas vu venir, c'est arrivé d'un coup. Et d'un si joli coup...

Ce 25 novembre à 19h, veille d'un week-end où je ne serai pas là pour suivre ma formation d'Instructrice en massage bébé, 2 longs jours où je ne verrai pas mes enfants, elle l'a fait. Comme si elle savait.

Mamie est arrivée les bras pleins de courses, elle a tout juste eu le temps de les poser à terre que ma mini a crié "mamiiiiie" avant de faire 3 magnifiques petits pas pour finir dans ses bras en un gros câlin ! Puis elle s'est retournée, et en a fait 4 de plus pour aller chercher les courses. Je suis restée bouche ouverte, scotchée, devant cette scène improbable de quelques secondes.

Ma mère m'a regardé et m'a susurré "ah mais ça y est elle marche ?". Et moi, yeux grands ouverts "non..." !

On s'est mise à rire, d'excitation et de surprise.

J'avais oublié cette sensation de fierté quand son enfant fait ses premiers pas. C'est magique. On se sent si fier.

C'est bête, mais c'est beau.

Ma mini marche.

mercredi 23 novembre 2016

23 novembre 2016

Aujourd'hui mon fils, un peu plus de 3 ans et demi, qui essaie de m'expliquer pourquoi il a peur dans le noir (conversation HYPER sérieuse) :
Lui : "Parce que ya la voiture qui est cassée et le monsieur et la dame ils parlent".
Moi (perplexe) : "Quelle voiture ?"
Lui : "ben la voiture qui est cassée maman ! Et le monsieur et la dame après ils parlent et moi j'ai peur".
Moi : "Mmh. Et pourquoi tu as peur ?"
Lui : "Ben parce que la voiture elle est cassée et le monsieur et la dame après ils parlent".
Moi (commençant à me dire qu'il faut que je prenne un autre angle d'attaque) : "Ok. Mais tu as peur quand ils parlent ?"
Lui (ne comprenant pas pourquoi moi je ne comprends pas) : "Oui c'est ça rhhooooo"
Moi : "Mais pourquoi ils disent quoi le monsieur et la dame ?"
Lui : "Ben je sais pas maman ils parlent en anglais !"

Fou rire, 15 mn !!